Le CBD : votre allié n°1 pour combattre l’anxiété
De nombreuses recherches suggèrent que la consommation de CBD pour combattre l’anxiété est une solution efficace. Le CBD est un produit chimique présent dans la plante de cannabis et celui-ci aurait un potentiel thérapeutique capable de traiter une variété de symptômes, y compris l’anxiété. Dans cet article, apprenez-en plus sur la façon dont le CBD agit pour nous aider à combattre l’anxiété !
L’anxiété : de quoi parle t-on réellement ?
L’OMS estime que plus de 25 % des individus souffrent d’anxiété à un moment de leur vie. Afin de pouvoir comprendre les effets du CBD sur l’anxiété, il est primordial de savoir ce qu’est l’anxiété. Similaire mais tout de même différente du stress, l’anxiété est une réaction naturelle qui fait ressentir à l’individu différents changements : mal-être, nervosité, accélération du rythme cardiaque, essoufflement, transpiration excessive, etc. C’est ainsi que l’organisme réagit à des situations émotionnellement fortes ou à certaines menaces.
L’anxiété est donc plutôt saine en soit : les problèmes commencent lorsque celle-ci devient incontrôlable et irrationnelle. Elle se manifeste alors sous forme de troubles anxieux, des troubles pouvant avoir d’énormes conséquences sur la vie quotidienne d’un individu. A titre d’exemple, certaines personnes souffrent d’un trouble de l’anxiété sociale qui peut apparaître dés lors qu’elles ont des interactions humaines basiques tel que discuter avec son voisin. D’autres formes d’anxiété existent : généralisée, le trouble panique, la phobie, le trouble obsessionnel compulsif, le stress post-traumatique… Lorsque l’anxiété devient réellement handicapante, il devient nécessaire de trouver des solutions adaptées tels que le CBD pour la combattre.
Le CBD pour combattre l’anxiété : comment agit-il sur notre corps ?
Consommer du CBD est une excellente option pour ceux qui cherchent à traiter leurs symptômes d’anxiété. Il entraîne peu d’effets secondaires et apparaît comme étant alternative aux anxiolytiques traditionnels. Utiliser le CBD pour combattre l’anxiété est donc la solution idéale.
Le CBD est un composé non psychoactif présent dans le cannabis et il présente quelques avantages lorsqu’il s’agit de traiter l’anxiété. En effet, le CBD peut aider à réduire les symptômes d’anxiété en régulant la réaction chimique du cerveau face à certaines situations émotionnellement fortes ou face à certaines menaces. Le fonctionnement du CBD sur l’anxiété est notamment lié à la sérotonine, un neurotransmetteur souvent nommés “hormone du bonheur”. Ce dernier a un impact sur notre moral et notre bien-être mais aussi sur d’autres aspects tels que l’appétit, la qualité de notre sommeil ou encore la libido. Lorsqu’un individu est anxieux, le niveau de sérotonine diminue dans l’organisme. Ainsi, en activant certains récepteurs de sérotonine, le CBD va venir réguler le taux de sérotonine et l’anxiété va peu à peu s’estomper, améliorant ainsi l’humeur et le bien-être de l’individu.
Attention, il est primordial de distinguer les effets du CBD et du THC sur l’anxiété. Le cannabidiol est une solution légale et adaptée pour traiter l’anxiété. A l’inverse, le THC agit sur la perception et peu causer davantage de stress et d’anxiété.
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Hash CBD n’est pas un médecin. Toutes ces informations sont données à titre indicatives. En cas de symptômes, référez vous d’abord à votre médecin.
Sources :
Etude sur le CBD et les troubles anxieux : “Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders”, Esther M. Blessing, Maria M. Steenkamp, Jorge Manzanares and Charles R. Marmar
